Heera Ragi Whole 1kg
Red teff, manneczka łękowa to zboże z Afryki północnej.
Ragi jest dobrze znane ze swoich bardzo wysokich wartości odżywczych. Proso Ragi wyglądem przypomina ziarno gorczycy. Ragi jest doskonałym źródłem wapnia i błonnika. Ponadto, ponieważ Ragi nie zawiera glutenu, jest odpowiedni dla osób z alergią na gluten. Ze względu na niski indeks glikemiczny Ragi nadaje się również do kontroli masy ciała i cukrzycy.
W Indiach Ragi jest bardzo popularną potrawą dla niemowląt i małych dzieci. Oprócz dań takich jak Ragi Idli, Ragi Dosa i Upma również dla dorosłych.
Ragi jest również znany jako proso palcowe, Madua, Bhav, Nachani, Kezhvaragu, Ragulu
